• dorso
  • acquagym
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 La Piscina-Palestra Acqua & Sport, con sede a Lotzorai, propone una vasta scelta di corsi adatti a tutte le età.

I nostri istruttori:

  • Sono altamente qualificati;
  • Sempre attenti al benessere dei propri allievi;
  • Quotidianamente a disposizione per pianificare programmi di lavoro adatti alle specifiche esigenze dell'allievo.
  • Forniscono ogni suggerimento utile affinché l'attività svolta possa dare i massimi risultati.

Per richiedere maggiori informazioni e iscrivervi ai corsi presso il nostro centro, non esitate a contattare la segreteria ai recapiti indicati nella sezione contatti.

 

 Nella nostra piscina si possono svolgere le seguenti attività:

- Nuoto libero;

- Corso di nuoto per bambini e adulti;

(dall'ambientamento, al galleggiamento, al perfezionamento dei diversi stili natatori);

- Ginnastica dolce;

- Ginnastica rieducativa;

- Nuoto neonatale;

- Ginnastica per gestanti;

- Aquagym;

- Crossfit Acquatico.

 

La palestra è dotata di due sale con una grande varietà di attrezzi utili per praticare al meglio attività come bodybuilding e cardio fitness.

Potrete scegliere se essere seguiti da uno dei nostri istruttori o di condurre autonomamente il vostro allenamento. 

Proponiamo anche dei corsi di gruppo, tra cui:

- Ginnastica dolce;

- Softgym and Postural;

- Total Body Workout;

- Young Class Workout;

- Pilates;

- Zumba Fitness.

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